特价肾精茶新货一斤装

肾精茶（又称黄金草、石茶、化石草，学名石韦，水龙骨科石韦属附生蕨类），它并非传统茶树的茶叶，而是东北长白山等地常见的药用植物叶片，民间常作补肾、通淋的养生茶饮。

植物来源与产地

生长环境：多附生于阴湿岩石、悬崖或老树干上，长白山、大小兴安岭是优质产区；叶片革质，背面常有金黄色 / 棕褐色孢子囊群，是其典型特征；采收加工：春秋采收成熟叶片，去杂质，阴干 / 低温烘干，避免高温破坏有效成分市面还有配方型肾精茶（石韦 + 枸杞 + 黄精 + 桑葚等），

中医记载：味甘苦，性微寒；归肺、膀胱经；核心是利尿通淋、清肺止咳、凉血止血，民间延伸为补肾强腰、辅助排石；适合热淋、石淋、尿血、肺热咳嗽、肾虚腰痛等；

1.     现代成分：含黄酮（槲皮素、山柰酚）、绿原酸、多糖等；有抗菌抗炎、利尿、保护泌尿系统、轻度镇咳的作用。

2.     温和不燥：纯石韦性微寒，配方款（加枸杞 / 黄精）会更温润，适合日常少量饮用

饮用方法与推荐量

1.     冲泡（最常用）：干品 3–5g（约 5 片带孢子叶），沸水冲泡，加盖闷 5–8 分钟；反复续水至无味，可连叶嚼服；每日 1–2 次；

2.     煎服：10–15g，加水煮沸 10 分钟，适合需要加强效果的情况；

3.     搭配：加枸杞、桑葚、冰糖调味，或与陈皮同泡缓解微寒。

禁忌与注意

·        脾胃虚寒、阴虚无湿热者慎饮（易腹泻）；

·        孕妇、儿童、正在服药人群，先咨询医师；

·        不可过量久服，避免伤脾胃阳气；

·        它是养生茶饮，不能替代药物治疗结石、肾病等。

选购与储存

1.     选购：优先选长白山 / 东北产地；叶片完整、背面孢子饱满金黄、无霉点、无异味；无硫熏（颜色自然，不惨白）；独立小包装更佳；

2.     储存：密封后置于阴凉干燥处，或冰箱冷藏；防潮、防氧化、防虫蛀。